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2020 cycles mbsr nice

 

Cycle MBSR Nice (06)
tous les lundis du 22 mars au 10 mai 2021 - de 18h30 à 21h00

 Accessibles à tous,

 

Un cycle MBSR est un programme de prévention de l’épuisement professionnel. Il se développe sur 8 ateliers hebdomadaires de 2h30 et une journée de pratique intensive de 7h00.

Les bienfaits de la méditation laïque de Pleine Conscience sont reconnus et validés par le milieu médical et les neuro-sciences. Ces pratiques sont simples, faciles et efficaces. Adaptées au monde du travail, elles s'adressent particulièrement aux soignants, aux patients, au secteur de l'entreprise et aux enseignants, (en prévention de l'épuisement professionnel).

Il est ouvert à toute personne soucieuse de préserver son « potentiel santé » tant sur le plan physique que psychique. Ancrée dans le contexte de la « médecine intégrative corps-esprit » l'entrainement aux pratiques formelles et non formelles de Pleine Conscience

par Mail  ou par Tel. +33(0)6 66 94 50 90
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