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logo Un temps pour toi

SOIN ÉNERGÉTIQUE, MASSAGE BIEN-ÊTRE, ESTHÉTICIENNE

Les Arcs sur Argens

étoile argent

Manon Pellegrino

Massages bien-être, soins énergétiques et massages du visage

Son parcours

Ex Banquiaire Luxembourgeoise, c'est à 32 ans que Manon décide de s'installer dans le Var. Elle y rencontrera son futur mari.

A la naissance de son premier enfant, le besoin du massage sur son bébé est devenu une évidence. L'énergie ressentie dans ses mains devient un appel du coeur à ...

Elle décide alors de suivre un parcours qui l'amènera à faire du massage, son activité de coeur.

A 42 ans elle passe ses 3 dégrés de Reiki et le Reiki Karuna.

Mais c'est quelques années plus tard que Manon décide de suivre une formation Access Bars et Class Corps de Access Consciousness.

Cette pratique permet de dissoudre les pensées, croyances, points de vues et schémas répétitifs figés dans nos mémoires cellulaires.

photo Manon Pellegrino
étoile or
soin et massage avec les mains

Diplômes & formations

Manon,

« Un grand changement dans ma vie et une prise de conscience,
comme un appel que je devais " Utiliser mes mains " au service de...
»

2019

C'est à 50 ans que Manon retourne sur les bancs d'école pour passer son Cap d'esthétique, qu'elle obtient quelques mois plus tard. Cela lui a permis de suivre des formations et qualifications en massages de toutes sortes :

Californien, suédois, polynésien, indien, hawaïen, lymphatique, crânien, réflexologie plantaire, femme enceinte, personnes âgées, kobido (massage japonais liftant)

Manon est une Passionnée de tout ce qui concerne le bien-être et la santé de l’être humain, aussi bien au niveau physique (sport, nutrition) que bien-être psychologique (émotionnel, notre système nerveux, nos croyances etc…), et également la beauté (intérieur qu’extérieur), la fait vibrer.

Manon a trouvé l’opportunité d'approfondir ses connaissances et du faire valoir de ses compétences en intervennant dans les centres du bien-être, des spas hôteliers et Thalassos.

Spa Manon Pellegrino
étoile or

En 2020, Manon ouvre son salon

« Un temps pour toi »

Logo Un temps pour toi
photo Accueil Manon Pellegrino

Aujourd'hui elle vous accueille dans un espace réservé, cocooning, chaleureux et discret, rien que pour toi !

massage du Corps - Un temps pour toi
massages en duo

Depuis 2022

Manon, retourne à l’école en alternance au Collège d’ETC S.F.E.R.E, pour étudier l’énergétique traditionnelle chinoise. Ceci lui permettra encore, de mieux d’accompagner ses clients vers un mieux-être global.

énergétique chinoise - Un temps pour toi

Les prestations

Les massages bien-être
& les soins spécifiques

Pour elle & lui ou en duo

massage de corps un temps pour toi
massage un temps pour soi
Bon cadeau un temps pour toi

Joie d'Offrir & idée cadeau...!

Massages personnalisés

Massage individuel

MASSAGE INDIVIDUEL

Formées à différentes techniques de massages, nous choisirons ensemble le massage en fonction des besoins et envies du moment.

1 heure / 60 €
1 heure 30 / 85 €

étoile argent

MASSAGE DUO

Les massages duo, en couple ou entre ami(e)s, sont personnalisables. Nous choisirons ensemble le massage en fonction des besoins et envies du moment.

1 heure / 140 €
1 heure 30 / 180 €

Massage duo
Massage 4 mains

MASSAGE 4 MAINS

Un massage à 4 mains est le fait que le corps est massé simultanément par 2 masseurs/euses pour un sentiment de relaxation décuplé.

Avec 4 mains, le cerveau n’arrive plus à suivre les gestes ….
et vous plongez dans un état de sérénité absolue et votre corps dans une détente totale

Lors du massage, les gestes sont synchronisés et de même intensité ce qui est la clé d’un massage à 4 mains réussi.

1 heure / 140 €

Massages spécifiques

MASSAGE INDIEN

C'est un massage pour rééquilibrer l’harmonie entre le corps et l’esprit. Il permet de débloquer les points énergétiques et d’aider la libre circulation de l’énergie vitale dans ces zones. Il est également associé à du yoga en étirant chaque zone du corps.

1 heure / 60 €

massage indien Manon Pellegrino Un temps pour toi

MASSAGE CRANIEN

C'est un massage non invasif, qui touche les os et les muscles de la tête, de la colonne vertébrale, de la nuque et du visage.

Les bienfaits d'une séance

  • Adoucit les traits du visage et calme les tensions dans la nuque et le haut du corps
  • Soulage les maux de tête et des yeux
  • Améliore le sommeil dû à la détente
  • Diminue le stress
  • Favorise la pousse de cheveux et les rend plus brillant

1 heure / 60 €

MASSAGE FEMME ENCEINTE

Ce massage permet de soulager la future maman durant sa grossesse jusqu’à l’arrivée de bébé.

Les bienfaits d'une séance

  • Soulage les tensions dans le dos dues au poids du bébé
  • Relancer la circulation sanguine et lymphatique des jambes lourdes et douloureuses
  • Diminue le stress de l’accouchement

1 heure / 60 €

massage femme enceinte Manon Pellegrino - Un temps pour toi
réflexologie Plantaire Manon Pellegrino - Un temps pour toi

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE BIEN-ÊTRE

La réflexologie plantaire est une technique de massage relaxant et d’acupression sur l’ensemble des pieds et bas de jambes permettant de modifier l’énergie du corps entier. La stimulation d’une zone décongestionne les nerfs et les tissus en éliminant les toxines et aide ainsi le corps à s’autoguérir tout en procurant une sensation de bien-être.

1 heure / 60 €

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE

Le massage drainant utilise des techniques manuelles douces.

Les bienfaits d'une séance

  • Elimine la cellulite
  • Relance la circulation sanguine veineuse et lymphatique afin de renforcer le système immunitaire
  • Soulage les jambes lourdes et les douleurs causées par les varices
  • Evite la rétention d’eau (très fréquent en cas de grossesse)
  • Accélère la cicatrisation
  • Elimine plus rapidement un lymphœdème, dû à la chirurgie du cancer du sein

50 minutes / 50 €

Drainage lymphatique manuel Un Temps pour Toi, Les Arcs sur Argens

 NOUVEAU SOIN 

Massage chinois Synergétique - Manon Pellegrino - Un temps pour toi

Massage Synergétique Chinois

C'est à partir des méridiens (canaux d’énergie qui sont directement rattachés aux organes ou à des fonctions précises du corps), que la digito-pression des points énergétiques, permet de débloquer les émotions afin de rétablir une harmonie de base et retrouver l’équilibre.

Selon la médecine chinoise, nos organes n’assurent pas seulement une fonction physiologique, ils sont aussi directement liés à nos émotions.

Les 5 émotions fondamentales sont chacune associée à un ou plusieurs organes en particulier :

  • La COLÈRE et le foie
  • La JOIE et le coeur
  • La TRISTESSE et le poumon
  • La PEUR et le rein
  • Le SOUCI, lié à la rate et à l’estomac.

Le lien entre organe et émotion fonctionne dans les 2 sens. Ce qui signifie qu’en cas de déséquilibre émotionnel, c’est l’organe correspondant qui sera affecté en premier ou qu’un organe touché par une pathologie ou un déséquilibre peut provoquer une perturbation de l’humeur qui lui est associée.

Exemple : un problème d’ordre physique du foie peut déclencher des troubles d’humeur et d’irritabilité. Tant qu’une émotion est reconnue, passagère et exprimée il n’y a pas de dérèglement sur notre santé. Le problème se pose quand elle est refoulée, démesurée ou lorsqu’elle s’éternise.

Exemple :

  • La TRISTESSE pendant une période de deuil est normale mais elle devient pathologique si elle dure après plusieurs années.
  • Une COLERE intériorisée, une contrariété ou un besoin non comblé perturbe l’énergie du foie et finit par l’attaquer.

Le Massage Chinois Synergétique fait tomber les barrages émotionnels qui empêchent la libre circulation de l’énergie pour réaccorder le corps.

1 heure / 60 €

Les soins et massages du visage

étoile or

 NOUVEAU SOIN 

Lifting énergétique chinois

Technique issue de la Médecine traditionnelle chinoise qui consiste à :

  • Toucher par l’ACUPRESSION certains points précis du visage.
  • Utiliser des VENTOUSES à travers un système d’aspiration indolore pour améliorer la qualité de la peau mais aussi pour rééquilibrer les énergies du corps et de l'esprit.

La ventouse estompe les signes de l’âge, lisse les rides et les ridules pour une action  tonifiante, raffermissante et effet bonne mine.

La stimulation des différents points d’acupression du visage
agit sur les organes, qui fonctionne en duo :

lifting_energetique_chinoise_photo49 - Manon Pellegrino - Un temps pour toi
  • Le duo REINS/VESSIE

Au niveau émotionnel, les reins ainsi que la vessie représentent la peur.
Leurs déséquilibres peuvent entraîner des poches sous les yeux, des cernes, un vieillissement prématuré de la peau, ou encore une perte de cheveux.

  • Le duo POUMONS/GROS INTESTIN

Au niveau émotionnel, ils représentent la Tristesse.
On note que leur déséquilibre entraîne des problèmes de peau tel que la peau sèche et asphyxiée, grasse ou avec de l’acné.

lifting_energetique_chinoise_photo44 - Manon Pellegrino - Un temps pour toi
  • Le duo COEUR/INTESTIN GRELE

Au niveau émotionnel, ils représentent la Joie.
Au niveau du visage, son déséquilibre peut entraîner : des rougeurs, la couperose, une acné rosacée et située sur le front, une peau très réactive et irritable.

lifting_energetique_chinoise_photo40 - Manon Pellegrino - Un temps pour toi
  • Le duo FOIE/VESICULE BILIAIRE

Au niveau émotionnel, il représente les émotions de la colère et de la frustation.
Cela engendre des tensions musculaires notamment au niveau du visage, avec des rides d'expression qui se marquent sur le front et une peau à tendance grasse avec des pores dilatés.

  • Le duo RATE/ESTOMAC

Au niveau émotionnel, son déséquilibre peut créer de l'angoisse et la rumination.
Au niveau du visage, on peut remarquer des tâches pigmentaires, une peau déshydratée, ainsi que des cernes gonflés. Stimuler les points associés à ces organes peut aider à la fois à tonifier les muscles des joues et à détendre les mâchoires.

Ce soin permet de :

  • Rétablir l’équilibre des énergies du corps et de l’esprit,
  • Favoriser la relaxation musculaire, 
  • Soulager le stress et l’anxiété, - Améliorer la circulation sanguine
  • Libérer les émotion

Détail du soin :

  • Examen de l’état de votre peau et prédéfinition des rides à lisser en priorité
  • Nettoyage de votre peau
  • Stimulation des points d’acupression
  • Application d’une huile végétale bio
  • Lissage avec les ventouses
  • Massage du visage
  • Application de la crème finale

1 heure / 65 €

lifting_energetique_chinoise_photo25 - Manon Pellegrino - Un temps pour toi

Soin visage avec la marque « Beauté Simple »

Avec des produits naturels, bio et slow cosmétique fabriqués en France gorgés d’huiles essentielles, d’huiles végétales, d’actifs naturels et performants, pour le respect de notre environnement et notre santé et surtout pour leur efficacité.

Massage du visage Un Temps pour Toi, Les Arcs sur Argens

PARENTHÈSE DÉCOUVERTE

  • Nettoyage,
  • Gommage,
  • Masque hydratant/anti-âge/purifiant,
  • Crème de fin de soin.

30 minutes / 30 €

SOIN PERSONNALISÉ

selon type de peau

  • Nettoyage,
  • Gommage,
  • Massage,
  • Masque hydratant / anti-âge/purifiant,
  • Crème de fin de soin.

1 heure / 60 €

Massage du visage Un Temps pour Toi, Les Arcs sur Argens

Soin Spécifique

soin coup d'éclat Un temps pour toi

LE SOIN « ANTI-TÂCHES & COUP D'ÉCLAT »

Donne de l’éclat à la peau, atténue l’apparence des taches brunes et imperfections du teint. Nettoyage, gommage enzymatique, massage, masque peel off au riz, sérum anti-tâches, crème de fin de soin anti-tâches.

1 heure / 65 €

LE SOIN « ANTI-ÂGE »

Nourrit en profondeur, repulpe et raffermit la peau. Nettoyage, gommage, massage à l’huile merveilleuse, masque tissu spécifique anti-âge, crème de fin de soin.

1 heure / 65 €

soin anti-âge Un temps pour toi
soin purifiant Un temps pour toi

LE SOIN « PURIFIANT »

Nettoie en profondeur les impuretés, apaise, régule et traite les imperfections et l’excès de sébum. Nettoyage, gommage enzymatique, massage aux huiles spécifiques peau grasse, masque pureté & masque peel off (double masque), crème de fin de soin.

1 heure / 65 €

Soins Spécifiques du Visage

La microdermabrasion végétale

23 principes actifs agissant en synergie comme une véritable gomme contre tous les problèmes de peaux :

Nettoie en profondeur les peaux grasses et acnéiques, ravive le teint des peaux ternes et fatiguées, atténue les taches pigmentaires, lisse les rides, élimine les peaux mortes, lutte contre le vieillissement cutané, hydrate et restaure l’élasticité de la peau.

Nettoyage, selon le type de peau la microdermabrasion végétale en gommage ou en masque, massage, crème  de fin de soin.

1 heure / 65 €

microdermabrasion Un Temps pour Toi, Les Arcs sur Argens
le kobido Un Temps pour Toi, Les Arcs sur Argens

Le Kobido, massage facial japonnais

C'est un massage facial qui s’effectue par un mélange harmonieux de lissages, percussions et acupressions. Il vise à stimuler les fluides sanguins, lymphatiques et énergétique du visage et du cou. Ce véritable rituel anti-âge vient lisser, détendre, tonifier et assouplir l’ensemble du visage.

Cette chorégraphie des mains à la fois douce et intense, légère et profonde, offre au visage un véritable lifting naturel, ainsi qu’un joli coup d’éclat redonnant à la peau toute sa lumière.

1 heure / 65 €

Moment « Pure Détende »

massage des mains Un Temps pour Toi, Les Arcs sur Argens

1 massage du corps & 1 soin du visage

2 x 90 minutes / 175 €

Les produits utilisés

  • Crème Corps fondante à l'orange
    Crème Corps fondante à l'orange
    Beauté Simple
  • Crème Corps fondante à l'orange
    Acte 3, La crème
    Beauté Simple
  • Poudre d'éclat - Un temps pour toi
    Poudre d'éclat
    Beauté Simple
  • Les Sérums - Un temps pour toi
    Les Sérums
    Beauté Simple
  • Les Sérums - Un temps pour toi
    Duo La Crème et Le Sérum
    Beauté Simple
  • Masque Tissu Acte 3 - Un temps pour toi
    Masque Tissu Acte 3
    Beauté Simple
    Ailes d'ange

    Témoignages

    • Odile

      massage personnalisé

      Derrière une petite porte en bois, discrète, se trouve un espace dédié au bien-être... Accueil convivial et chaleureux. Je suis comme dans un cocoon, c'est appaissant !  Le massage de Manon est ... Divin !  Les produits utilisés sont bio, ce qui est important pour moi. Lors du massage, toutes les parties de mon corps sont chouchoutées comme elles se doivent, les tensions disparaissent, je suis profondément relaxée et j'ai rajeunit d'au moins dix ans ! Magnifique )))
      Merci Manon !

    • Marine

      massage personnalisé

      Un réel instant de détente et de lâcher prise. Merci infiniment pour ce moment qui a reboosté mes énergies. À très bientôt ça c est sûr ! 🙏

    • Sophie

      massage femme enceinte

      Étant enceinte de 8 mois, j ai passé un pur moment de détente. Plus de jambes lourdes, plus de douleurs en bas du dos, une délivrance!! Manon est très douce et à l écoute du corps de sa cliente. Je recommande à 100%!!!

    • Maya

      massage

      J'ai beaucoup aimé les soins de Manon et je la recommande sincèrement. J'ai ete prise en charge de façon délicate. J'ai trouvé quelqu'un très à l'écoute, très disponible pour me donner des soins pro "en douceur". Tout à fait ce que je recherchais en ce moment !! Encore une fois, je recommande ! Merci!

    • Aurélie

      massage

      Lors de notre séjour dans le sud, mon compagnon et moi cherchions une institut pour nous faire masser. On nous a conseillé « un temps pour toi » et je peux vous garantir que vous passerez un super bon moments !! Une dame à l’écoute, accueillante, serviable, … mais surtout un moment d’évasion total lors du massage. Je le recommande et j’y retournerai lors de mes prochaines vacances Merci encore pour tout à bientôt !

    • Yannick

      Professionnalisme, Qualité

      Un très bon moment assuré !! Que ce soit pour un massage en douceur très relaxant, un endroit douloureux ou bien coincé on ce sent directement plus alaise à la sortie ou bien même un soins visage merveilleux. On rentre dans un univers super relaxant et on si s’en vraiment bien ! Rien de mieux pour ce déconnecter un moment ! Je recommande fortement, ils en est impossible de sortir mécontent! Je vous souhaite à tous de penser à peux a sois et ce retrouver entre c’est mains.

      logo un temps pour toi

      SOIN ÉNERGÉTIQUE, MASSAGE BIEN-ÊTRE, ESTHÉTICIENNE

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      83460 Les Arcs sur Argens

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