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sur Var, Ouest du 06, Sud du 04

Corinne Eckenspieller

COACH DE VISION NATURELLE - CERTIFIÉE MÉTHODE BATES - OPTICIENNE DEPUIS 1983.

son parcours

La vue et tout ce qui concerne le regard la passionnent depuis toujours. Elle est devenue opticienne en 1983. Après 33 ans, dont 22 à son compte, elle a cessé cette activité pour entamer une reconversion en accord avec ses aspirations.

Corinne voulait transmettre et accompagner dans des disciplines de bien-être, de celles qui s’accordent avec les formidables ressources du processus naturel de vie. Elle a approfondi ses pratiques des Tai Chi et Qi Gong, suivi des formations en soin énergétique et en permaculture. Elle souhaitait les compléter, et se cherchait encore quand elle eut la chance de prendre connaissance des travaux du Dr Bates.

Il y a 100 ans, cet ophtalmologiste américain a identifié que les défauts visuels proviennent de tensions des muscles oculaires. Il a étudié les comportements visuels qui les provoquent.

Il a identifié 3 mauvaises habitudes, sources de tension, ainsi que les 4 principes fondamentaux de la fonction visuelle :

Vision centrale, Mouvement, Détente & relaxation, Mémoire & imagination.

Il a abouti à la méthode d’amélioration visuelle qui porte son nom. Véritable méthode éducative, celle-ci propose des activités simples, souvent ludiques à pratiquer au quotidien

C'était une révélation. Curieuse de l’expérimenter et étant conditionnée par le port continuel de lunettes depuis plus de 25 ans, elle a réussi à s’en affranchir pendant sa formation à l’Ecole de la Vue.

Celle-ci l’a certifiée enseignante de la méthode Bates en octobre 2019.

Dr Williams Bates

Dorénavant, Corinne n'aura de cesse d’accompagner les personnes désireuses d'adopter une solution naturelle à leur soucis visuels car ce coaching propose de révéler le fabuleux processus naturel de vie, conforme à ses aspirations dans ...

... Son domaine de prédilection
« L'Art de voir »

Comment améliorer sa vision naturellement ?

Quelles sont les pratiques ?

Les activités sont simples. Elles offrent le cadre d'exploration des 4 principes fondamentaux de la fonction visuelle. Souvent ludiques, elles sont pratiquées avec curiosité et ouverture. Par l'expérience, elles permettent d’identifier les mauvaises habitudes et d'adopter de nouveaux comportements visuels conscients et appropriés.

Voici le panel des activités fondamentales du coaching :

  • Relaxation des yeux et de l’esprit,
  • Mobilité oculaire,
  • Techniques de lecture,
  • Souplesse de la nuque,
  • Posture,
  • Vision en relief,
  • Conscience de la vision centrale,
  • Stimulation de la mémoire,
  • Perception du mouvement,
  • Ouverture du champ visuel,
  • Bienfaits du soleil sur les yeux,
  • Accord des deux yeux ensemble ...

1. L'accompagnement individuel

Ces séances sont adaptées à votre histoire visuelle et à vos schémas de tension.                    

L'interaction privilégiée en vis à vis permet d’optimiser l’apprentissage et de mettre en place un programme spécifique d’amélioration de la vision tant en confort qu’en qualité (précision, nuances, relief, contrastes).    

Cette formule est particulièrement approprié pour diminuer sa correction (voire s’en affranchir), pour des soucis visuels d’importance, pour les enfants…

Séance « INDIVIDUELLE ET FORFAITS »

  • La Séance individuelle de 1h 50 €
  • Le Forfait 6 séances de 1h 280 € (sur 4 mois)
  • Le Forfait 8 séances de 1h 370 € (sur 4 mois)
  • Le forfait Presbytie 5 x 1h 230 €

2. Les accompagnements collectifs

Expérimenter la vision naturelle en petit groupe en accentue l’aspect ludique et engendre une émulation appréciée par beaucoup.

(nombre de participants : de 5 à 12 personnes)

LE PROGRAMME DE BASE

Ces ateliers progressifs et évolutifs procurent les bases suffisantes pour intégrer de nouvelles pratiques de vision au quotidien en autonomie.

Activités :

Relaxation des yeux et de l’esprit, mobilité oculaire, techniques de lecture, souplesse de la nuque, centre et périphérie, posture, stimulation de la mémoire, perception visuelle en mouvement, bienfaits du soleil, les 2 yeux ensemble, ...

Bénéfices :

Meilleure présence à soi et à son environnement, adopter un regard détendu, améliorer le confort visuel, découvrir son véritable potentiel de vision claire.

  • Atelier initial « DÉCOUVERTE »

    Durée de l'atelier 3h30
    Tarif 45 €/pers.

Puis, 2 possibilités selon votre vision :

  • Atelier « Les FONDAMENTAUX »

Durée de l'atelier 3 demi-journées non consécutives de 3h30
Tarif 150 €/pers.

ou

  • Atelier « PRESBYTIE »

Durée de l'atelier 2 demi-journées non consécutives de 3h30
Tarif 100 €/pers.

  • 4 Ateliers selon vos besoins

Durée d'un atelier 1 journée de 6h30
Tarif 80 €/pers.

PROGRAMME D'APPROFONDISSEMENT

Après le programme de base, ces 4 ateliers renforcent les acquis dans les 4 thèmes principaux de la vision naturelle :

  • Atelier « LETTRES ET ÉCRANS »
  • Atelier « LES 2 YEUX ENSEMBLE »
  • Atelier « RELAXATION & CIRCULATION »
  • Atelier « MOUVEMENT & ÉQUILIBRE »

Les différents soucis et besoins visuels identifiés pendant le programme de base déterminent l'orientation vers les thèmes prioritaires à aborder dans ce parcours spécifique et personnalisé.

Le petit plus Nat'Vision

Pour les ateliers collectifs, il vous est délivré un Livre de bord personnel, support de mémorisation de votre exploration visuelle favorisant l’autonomie de la pratique au quotidien.

 

3. Les accompagnements et forfaits mixtes

Il est possible de commencer par un accompagnement collectif avant de personnaliser son cheminement en individuel. L’atelier Découverte transmet plus favorablement le programme d’une première séance.

Pour rappel : La durée de l'atelier découverte en collectif est de 3h30 et celle des séances individuelles suivantes d'1h.

  • Forfait mixte « Atelier Découverte + 5 séances »
    Tarif 275 € (sur 4 mois)
  • Forfait mixte « Atelier Découverte + 7 séances »
    Tarif 365 € (sur 6 mois)
  • Forfait presbytie « Atelier Découverte + 4 séances »
    Tarif 225 € (sur 4 mois)
  • Suite au « Programme de base complet » (en collectif)
    Tarif 45 €/ La séance individuelle de 1h (dans les 4 mois suivants)

4. Voir clair en verticalité

Dès que j’ai commencé à pratiquer la méthode Bates, j’ai constaté une amélioration de ma vision après mes séances de Qi Gong et Tai Chi. J’ai vite ressenti la similitude entre les deux démarches. Le Tai Chi initie un certain lâcher prise dans le mouvement pour accueillir la pesanteur sans tension. La méthode Bates, quant à elle, propose des activités de détente du regard afin d’accueillir l’environnement visuel sans tension.

Les principes des arts énergétiques chinois, tels que l’enracinement, la présence, l’axe vertical, le lâcher, l’ouverture sont aussi recherchés dans la pratique de vision naturelle. Au fil de mon propre cheminement d'amélioration, j’ai sélectionné les activités les plus représentatives de ces principes aidants.

Cette discipline inédite propose en majorité des morceaux choisis de mouvements très doux permettant l’exploration relaxante de la verticalité et des ressentis visuels associés. Des jeux et des pratiques de relaxation complètent les activités.

Le bénéfice de ces séances est double. En plus de l’amélioration du confort et de la perception visuels, elles permettent de diminuer le stress, de réguler les émotions, enfin d’améliorer la posture verticale, l’équilibre, la mémoire et la coordination.

  • Atelier « ANCRAGE DU REGARD »

Durée 3h15
Tarif 36 €
Lieu Chez particulier ou en salle

LIEUX DES ATELIERS ET/OU SÉANCES ET/OU JOURNÉES
Sur Var, Ouest du 06, Sud du 04
En salle louée ou mise à disposition gracieusement.


LE NOMBRE DE PARTICIPANTS VARIE SELON L'ATELIER :
Les accompagnements collectifs de 5 à 12 personnes
Voir clair en verticalité de 6 à 15 personnes

Autres demandes, merci de me contacter.

ID CADEAU PAS COMME LES AUTRES !

carte cadeau Nat vision
Tous les programmes Nat'Vision peuvent être Offerts avec la Carte Cadeau.

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+ d'infos ou inscription

Les accompagnements proposés

individuel, collectif et conférence, ... sur le Var et Alpes Maritimes

Nos rendez-vous

Ateliers, Stages, Week-end, Invitation Conférences

Pour restez informé des futurs événements, merci de vous inscrire

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Agenda 2023

  • 21 janvier

    Draguignan (83300)


    AU PROGRAMME

    CONFÉRENCE

    à 14h00,

    Conférence sur la Méthode Bates - Entrée libre en € ou en Ğ1

    • Initiation, expérience des principes avec des activités simples et des jeux :
      Mobilité du regard, comment le diriger, détente du système visuel, centre et périphérie, ...
    • Bénéfices : prendre conscience de ses habitudes, initier la détente du regard, élargir son champ visuel, découvrir son véritable potentiel de vision claire.

    >> POUR L'ORGANISATION : si vous souhaitez assister à la conférence, merci de réserver votre place (limitée) via le lien sur helloasso.

    Allez à la billeterie

  • 28 janvier

    Roquebrune sur Argens (83520)


    AU PROGRAMME

    ATELIER DÉCOUVERTE,

    de 9h30 à 13h00,

    Atelier selon la Méthode Bates - Durée de 3h30  - Tarif 45 €

    • Initiation, expérience des principes avec des activités simples et des jeux :
      Mobilité du regard, comment le diriger, détente du système visuel, centre et périphérie, ...
    • Bénéfices : prendre conscience de ses habitudes, initier la détente du regard, élargir son champ visuel, découvrir son véritable potentiel de vision claire.

    >> POUR L'ORGANISATION : si vous souhaitez assister à l'atelier découverte, merci de réserver votre participation via le lien sur helloasso.

    Allez à la billeterie

  • Affiche atelier découverte La Valette du Var

    19 février

    La Valette du Var (83130)


    AU PROGRAMME

    ATELIER DÉCOUVERTE,

    de 14h00 à 17h30,

    Atelier selon la Méthode Bates - Durée de 3h30  - Tarif 45 €

    • Initiation, expérience des principes avec des activités simples et des jeux :
      Mobilité du regard, comment le diriger, détente du système visuel, centre et périphérie, ...
    • Bénéfices : prendre conscience de ses habitudes, initier la détente du regard, élargir son champ visuel, découvrir son véritable potentiel de vision claire.

    >> POUR L'ORGANISATION : si vous souhaitez assister à l'atelier découverte, merci de réserver votre participation via le lien sur helloasso.

    Allez à la billeterie

  • 1er mars

    Draguignan (83300)


    AU PROGRAMME

    ATELIER DÉCOUVERTE,

    de 14h00 à 17h30,

    Atelier selon la Méthode Bates - Durée de 3h30  - Tarif 45 €

    • Initiation, expérience des principes avec des activités simples et des jeux :
      Mobilité du regard, comment le diriger, détente du système visuel, centre et périphérie, ...
    • Bénéfices : prendre conscience de ses habitudes, initier la détente du regard, élargir son champ visuel, découvrir son véritable potentiel de vision claire.

    >> POUR L'ORGANISATION : si vous souhaitez assister à l'atelier découverte, merci de réserver votre participation via le lien sur helloasso.

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    ou en contactant directement Corinne sur Telegram

  • 16 avril

    La Penne (06260)


    AU PROGRAMME

    ATELIER DÉCOUVERTE,

    de 14h00 à 17h30,

    Atelier selon la Méthode Bates - Durée de 3h30  - Tarif 45 €

    • Initiation, expérience des principes avec des activités simples et des jeux :
      Mobilité du regard, comment le diriger, détente du système visuel, centre et périphérie, ...
    • Bénéfices : prendre conscience de ses habitudes, initier la détente du regard, élargir son champ visuel, découvrir son véritable potentiel de vision claire.

    >> POUR L'ORGANISATION : si vous souhaitez assister à l'atelier découverte, merci de réserver votre participation via le lien sur helloasso.

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