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Les Ateliers Cruzine de Lulu

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Alimentation Vivantelucie cruzine

Augmentez votre énergie vitale grâce à une autre façon de s'alimenter.
Apprendre à réaliser de nombreuses recettes alternatives préservant toutes les vitamines, minéraux, sans gluten, produits laitiers, œufs ... sans cuisson et Bio évidement !

 

 Les Ateliers proposés

 

cruzine salade

L'apéro en mode cruzine

Vous donnera des alternatives saines et savoureuses à proposer à vos amis lors de ces moments de convivialité :
jus de légumes, snacks de cajou et graines de courge à l'huile essentielle de bergamote, chips de légumes, houmous de courgettes, craquers de la forêt...

 

cruzine graines germe saladeSoupes et graines germées

Vous mettront dans le bain de cette alimentation vivante pleine de couleurs et de saveurs permettant de diversifier, colorer, enrichir son alimentation de façon ludique ! Nous dégusterons une soupe chaude et onctueuse conservant toutes les vitamines et minéraux puis des légumes oubliés ainsi que de belles graines germées au cours d'un déjeuner réaliser à partir de nos confections...     

 

cruzine fromages

 

Fromages végétaux

Apprenez à réalisez vos fromages végétaux sans lactose, des recettes surprenantes, originales et savoureuses avec des ingrédients peu communs...

 

 

cruzine 3 dessertDesserts gourmands

Crukkies, crémeux au citron vert, bouchée sucrée amande fleur d'oranger...
autant de délices pour satisfaire nos papilles gourmandes sans gluten, lait, oeufs et sans cuisson !

 

 

 

 

Les Ateliers de Cruzine, se déroulent 1 à 2 fois par an.

L'Atelier Cruzine à partir de   40 €
La Journée Cruzine à 100 €

 

Le prochain aura lieu

les 8 et 9 Octobre 2022 aux Arcs sur Argens,
il est conseillé de réserver votre participation dès à présent, nombre de place limité.

 
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Découvrir les autres activités de Lucie Armand

 

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