Réaliser ses produits d'hygiène corporelle naturellement
C'est simple, joyeux, coloré naturellement et tellement enrichissant !
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Savons maison
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éponges végétales
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L'heure du bain
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Dentifrice maison
Créer son savon ou pain lavant fait-maison
Connaitre les ingrédients et personnaliser son savon selon son type de peau et aussi ses préférences de fragrances
Alors, facile ou pas ? On découvre la recette...
Pain Lavant sans savon, rose, argan et rhassoul*,
réalisé en quelques minutes
Le Rhassoul est une terre qui lave, originaire du maroc, elle est idéale pour laisser la peau vraiment douce, souple, sans sensation de tiraillement, les femmes l'adore.
Ingrédients pour un pain lavant de 90 g :
- 50 g de TensionActif SCI
- eau de source
- 10 ml d'huile végétale d'argan bio
- 50 g de Rhassoul du Maroc
- 2 ml de Fragrance cosmétique Pétales de rose (parfum) ou celle de votre choix.
Les ustensiles :
- 1 contenant pour le bain marie,
- 1 bol pour les ingrédients
- 1 moule à savon en silicone de votre choix. (env. 1,50 € chez Aroma-Zone, voir à moins 1 € sur d'autres sites, là c'est vous qui choisissez )))
- 1 spatule silicone,
- 1 mini fouet
Le mode d’emploi est très simple :
Dans un bol au bain marie, faire chauffer le tensioactif SCI avec 1 volume d'eau minérale, jusqu'à rendre la pate lisse et collante, ajouter le rhassoul, l'huile d'argan et la fragrance, mélanger. Huiler le moule en silicone et mouler rapidement la préparation du pain lavant, attention prise rapide, placer au congélateur 1/2 h, puis laisser sécher 2 ou 3 jours avant utilisation.
C'est prêt ! Quel bonheur !
*Le Rhassoul, est une argile volcanique salponifère (qui a un pouvoir nettoyant) qui vient du haut atlas du Maroc. Ses bienfaits sont nombreux. Elle peut-être aussi commercialisée sous le nom de Ghassoul et les prix peuvent-être du simple au triple (pour un emballage plus sophistiqué).
Pour mes préparations cosmétiques, j’utilise les ingrédients proposés par le site Aroma-Zone.com. Ils sont certifiés naturels et sont de très bonne qualité avec un large choix de produits. Pour certains produits, vous pouvez demander à votre magasin bio préféré de commander vos références, mais attention au prix !
Créer son savon ou pain lavant fait maison
Connaitre les ingrédients et personnaliser son savon selon son type de peau et aussi ses préférences de fragragrances
Alors, facile ou pas ? On découvre la recette...
Savon naturel, saponification à froid
texte en cours de rédaction
Ingrédients nécessaires : en cours
Les ustensiles : 1 balance de précision 0,01g. 1 Bécher gradué 2L. 1 découpeur à savon lisse ou cannelé. 1 moule silicone. 1 spatule silicone, 1 mixeur plongeant.
Le mode d’emploi est très simple : en cours
Pour mes préparations cosmétiques, j’utilise les ingrédients proposés par le site Aroma-Zone.com . Ils sont certifiés naturels et sont de très bonne qualité avec un large choix de produits. Pour certains produits, vous pouvez demander à votre magasin bio préféré de commander vos références.
L'éponge végétale,
Et oui, même les éponges poussent dans la nature !
Pour cela il vous faut trouver des graines de graines de Luffa cylindrica, de les planter dès le printemps, de les arroser un peu, la nature se chargera du reste.
Cette espèce rampante ou grimpante offre des fruits cylindriques, de 20 à 40 cm de longueur, qui peuvent être consommés comme des courgettes lorsqu’ils sont encore jeunes. Ils sont très appréciés dans la cuisine asiatique. Les fibres des fruits mûrs et séchés servent d’éponge végétale. Cette espèce originaire d’Inde est également appelée “courge végétale” ou “éponge végétale”.
A manger, pour la vaiselle ou sous la douche...
Vous les consommerez mûres en cuisine, mais pour les éponges végétales, il faudra les faire sécher dans un endroit sec et aéré. Lorsque les courges seront bien séches, vous les ferez tremper dans une bassine d'eau quelques jours de façon à pouvoir enlever la pulpes et les graines (à conserver pour la prochaine culture), puis faire blanchir la fibre restante quelques minutes dans l'eau bouillante, sortir, faîtes les sécher, les couper au format de votre choix. Et Voilà ...!
Le sachet de 12 graines à 3.40 € chez Kokopelli, soit 0.07€ par éponge. Dans le commerce, ces mêmes éponges se vendent à partir de 6 €. Vous avez mieux ?
Shampooing solide,
Terminé les emballages ! Maitrise des ingrédients, vive le retour à la nature !
Le faire soi-même, avantages
+ Pratique : Légers, peu de place et faciles à emporter, ils conviennent à toute la famille.
+ Sain : On a le contrôle sur la composition et les ingrédients : sans produits issus de la pétrochimie, ils s’adaptent à tous les types de cheveux et peuvent même nous permettre même de se passer d’un après-shampooing.
+ Écologique : Maitrisse des ingrédients. On participe au Zéro-déchet.
+ Économique : Un pain de shampooing solide représente l’équivalent de 3 flacons de shampooing liquide, soit environ 80 lavages. Un pain de 100g peut durer plusieurs mois et son coût de revient ne dépasse pas 3 €.
Votre plan de travail doit être impeccable, les ustensiles lavés et essuyés, serviette et torchon propre à disposition. Vos mains et ongles sont soigneusement lavés.
Attention particulière à l'utilisation : le tensioactif SCI est volatile. Manipulez-le avec des gants montants, lunettes et masque à poudre (ou un foulard), aérer la pièce.
Ustensiles : Moules à savon, 1 bol en verre pour le bain marie, 1 mini fouet en inox, une balance de précision ( ou cuillère à café), 1 pilon ou mortier, 1 spatule.
Ingrédients : 50g de tensioactif SCI (le sci ne doit pas dépasser 55% de votre préparation), 10g de poudre minérale ou végétale de votre choix, 20g d'huile végétale ou beurre de votre choix, 15g de solution aqueuse de votre choix, 20 gouttes d'huile essentielle de votre choix (en fonction du résultat souhaité).
La recette : Dans le bol allant au bain-marie, placez le tensioactif SCI, la ou les poudre(s), la phase aqueuse et les huiles végétales et/ou beurre végétaux. Si vous utilisez des huiles ou beurres solides à température ambiante, mettez-les en 1er au bain-marie, une fois fondus, ajouter l'eau, les poudres(2) et le SCI.
Faire chauffer doucement les ingrédients au bain-marie pour ne pas altérer les actifs.
Remuer sans interruption avec la spatule, jusqu'à l'épaissement de la pâte. Aidez-vous du pilon pour que les grains SCI fondent au maximum. Lorsque vous commencez à avoir une consistance homogène, retirez du bain-marie et malaxez avec vos doigts. Laissez refroidir un peu la boule de pâte. Si vous souhaitez ajouter des huiles essentielles, faîtes un trou dans la pâte et insérez les huiles, malaxer de nouveau pour bien répartir et mélanger la texture.
Remplissez vos moules à savon, avec la pâte avant que celle-ci soit trop froide. Bien tasser et lisser le dessus avec une spatule.
Laissez refroidir et reposer 24h. Démoulez et laissez sécher plusieurs jours à l'air libre.
C'est prêt !
Le Dentifrice Maison,
Super facile et des dents en pleine santé
Réalisé en - de 5 mns, il vous faut :
- de l'argile verte ou blanche bio, 45%
- du bi-carbonate bio, 45 %
- de l'ortie ou prêle en poudre bio, 10 %
- une petite sallière en verre
- Remplir la sallière à 45% d'argile verte ou blanche, ou en mélange.
- Ajouter à 45 % de bicarbonate et à 10% de poudre d'ortie ou de bambou, prêle ou autre poudre reminéralisante.
- Refermer la sallière, boucher les orifices et secouer jusqu'à obtenir en couleur homogène. C'est prêt !
- Utilisation : laver vous les mains et verser un peu de poudre, ramasser la poudre avec votre brosse à dents, et brosser vous les dents.
- En option : vous souhaitez ajouter 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée (rafraichissante) ou de tea tree (asseptissant).
- En supp : 1 à 2 fois par semaine, brossez vous les dents avec de l'huile de coco bio, et 2 gouttes de citron bio (du vrai citron), idem directement dans la main et vous ramassez avec la brosse à dent.
- Dents +brillantes et blanchiment : L'utilisation de charbon végétal en poudre 1x/semaine, vous aide à retirer les tâches jaunes sur les dents, et à les blanchir.
- Utilisation : Je trouve cette utilisation avec la sallière plus hygiènique que celle du pot, où vous tremper votre brosse dedans.
Il existe également des tubes de dentifrice à remplir chez Aroma-zone.
Hygiène et beauté au naturel
bien choisir ses produits en fonction de l'utilisation finale
Naturels, bio et non polluants, ils sont également beaucoup moins cher à l'achat. Ils servent pour l'élaboration de nombreux produits, fabriqué à partir de matières premières, ils évitent les allergies. Les adopter c'est aussi s'assurer de la qualité optimale pour l'élaboration de cosmétiques, de produits d'hygiène corporelle, ou de soins fait maison.
Personnellement, j'utilise beaucoup de produits issus de ma cuisine, notamment pour l'élaboration de mes crèmes de soin, ma devise est : « si je peux le manger, c'est bon pour ma peau » ... et la liste n'est pas exhaustive.
BEURRE DE KARITÉ, HUILE DE COCO, HUILE DE LIN, HUILE DE RINCIN, ARGILE VERTE, RHASSOUL, ARGILE ROSE OU BLANCHE, HUILES ESSENTIELLES, HYDROLATS, EAU DE QUINTON, HUILE D'AVOCAT, SPIRULINE, CIRE D'ABEILLES, MONOÏ, GEMMO CONCENTRÉE, CHLORURE DE MAGNÉSIUM, MIEL, AVOCAT, CITRON, CLOUS DE GIROFLE, SCI, HÉNNÉ, GUIMAUVE, GLYCÉRINE VÉGÉTALE, AOLÉS, ...
Tensio actif SCI
très doux
Les poudres végétales
beauté au naturel
Les hydrolats
Huiles végétales
Eponges végétales
cultiver les éponges
Eau de Quinton
riche en oligo-élément, magnésium, idéale pour reminéraliser et réduire la fatigue,
huiles de coco
beurre de karité
poudres végétales
Spiruline en pailettes ou fraîche
huiles essentielles
Propolis
huile de ricin
Monoï
Nigari - Chlorure de magnésium
Miel
Ateliers
Ateliers
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