Comment faire le lien entre ses différentes facettes pour atteindre l'équilibre ?

C'est ce que nous propose Isabelle avec les séances en neuro-training & kinesiologie.

C’est une méthode structurée et fiable donnant accès à la compréhension de soi-même et présentant des solutions de meilleur fonctionnement.

C’est une synthèse innovante des techniques de kinésiologie (test musculaire), ostéopathie, médecine traditionnelle chinoise, décodage biologique, nutrition…

Elle permet de clarifier le passé (accidents, traumatismes mentaux, émotionnels) et d’appréhender l’avenir en pleine possession de notre puissance …

... pour que notre présent soit riche et ensoleillé, l’expression de notre valeur et de notre réelle identité.

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3 jours pour se faire du bien en Pleine Conscience
Ces 3 jours se dérouleront à Moustiers, juste au dessus du Lac de Sainte-Croix, dans l'ancien Monastère de Ségriès. 

Avec Mahalia Dalmasso et Essor Santé

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Pratique ancestrale naturelle issue de la Médecine traditionnelle chinoise qui consiste à ...

Le Chi Nei Tsang est une pratique ancestrale issu de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui consiste à masser l’abdomen en travaillant la libre circulation des énergies des organes internes : foie, rate, intestins, reins, poumons.

En MTC on considère le ventre comme le siège de notre énergie vitale (QI) où résident nos émotions ; son équilibre énergétique est donc primordial pour une harmonisation émotionnelle et notre bien-être global...

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A Offrir, ou à s'Offrir

Retrouvez les Bijoux Floraux près de chez vous

A Offrir, ou à s'Offrir

Technique naturelle issue de la Médecine traditionnelle chinoise qui consiste à :

• Toucher par l’ACUPRESSION certains points précis du visage.
• Utiliser des VENTOUSES à travers un système d’aspiration indolore pour améliorer la qualité de la peau mais aussi pour rééquilibrer les énergies du corps et de l'esprit.

La ventouse estompe les signes de l’âge, lisse les rides et les ridules pour une action  tonifiante, raffermissante et effet bonne mine.

Découvrir le lifting énergétique chinois proposés et réserver directement auprès de Manon.

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Nouvel atelier

Le P'tit Déjeuner végétal

A l'occasion du lancement de mon atelier en ligne

Le P'tit Déjeuner végétal

Le gluten, les produits laitiers et les œufs ne vous réussissent pas ? Cet atelier est fait pour vous ! En plus de découvrir un savoir faire avec des alternatives à tous ces produits, vous ferez le plein d'énergie, sans cuisson !

Commencez votre journée avec tous les éléments pour rayonner de vitalité ! Le petit déjeuner étant pour certains un moment essentiel, je vous propose ici plusieurs possibilités pour satisfaire vos papilles gourmandes, tout en optimisant votre capital santé. ...

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Atelier cruzine en ligne

Les desserts gourmands et le miel de la ruche à l'assiette

A l'occasion du lancement de mon atelier en ligne

Les Desserts Gourmands - Le Miel de la ruche à l’assiette (avec les miels de Régis Gasquet)

Le Miel de la ruche à l’assiette, Crukkies, crémeux au citron vert, bouchée sucrée amande fleur d'oranger... Autant de délices pour satisfaire nos papilles gourmandes sans gluten, lait, oeufs et sans cuisson !

Vous souhaitez découvrir et apprendre à crusiner les desserts sans gluten, sans œuf, sans farine, ni lait, ni cuisson ? Cet atelier est fait pour vous.

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Atelier cruzine en ligne

L'un des 1er atelier en ligne de Lucie Armand

Soupe, salade et graines germées

Vous mettra dans le bain de cette alimentation vivante pleine de couleurs et de saveurs permettant de diversifier, colorer, enrichir son alimentation de façon ludique !

Au cours de cet atelier, nous découvrirons comment réaliser une soupe chaude et onctueuse tout en conservant toutes les vitamines et minéraux, puis des légumes oubliés ainsi que de belles graines germées au cours d'un déjeuner réaliser à partir de nos confections...  Riches d'informations nutritives que Lucie vous donne avec une grande générosité, des conseil, des techniques bon débuter en cruzine avec les bonnes bases pour s'alimenter sans carences.

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Renforcer sa musculature profonde en douceur

Synergie du corps & de l'esprit

- Le Pilates améliore durablement la posture en équilibrant les chaînes musculaires en les renforçant en profondeur.

Cette pratique hebdomadaire permet une augmentation de la conscience intensifiée de son corps, de son positionnement et de son fonctionnement.

Lucie propose également des stages de Pilates & ressourcement sur 1 ou 2 jours et 1 à 2 fois par an, le prochain stage sera en janvier 2025

A Offrir ou à s'offrir.

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Manon est une Passionnée, ... tout ce qui concerne le bien-être et la santé de l’être humain, aussi bien au niveau physique (sport, nutrition) que bien-être psychologique (émotionnel, notre système nerveux, nos croyances etc…), et également la beauté (intérieur qu’extérieur), la fait vibrer.

Découvrir les massages proposés

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La Coupe Énergétique est à la fois une Coupe de cheveux et un Soin Énergétique. Basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, elle va agir sur les Méridiens par les points d’acupunctures qui passent sur la tête et qui circulent dans le corps tout entier.

Elle permet de réharmoniser le corps et l’esprit, de rétablir l’équilibre énergétique ainsi que de libérer les mémoires cellulaires et émotionnelles.

Ce soin s’effectue avec un rasoir à lame pleine, qui va couper net le cheveu à l’identique d’un ciseau, mais sans l’écraser et sans l’éffiler. Cet outil, associé aux « gestes particuliers » de cette méthode, va permettre d’avoir différents bienfaits sur le cheveu et sur l’ensemble du corps.

Une profonde sensation de détente et de légèreté s’installe alors dans le corps. Tous les styles de coupes sont réalisables. 1,5 à 2 cm suffisent pour faire passer la vibration.

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Et si vous essayez la réflexologie Plantaire, une autre idée cadeau originale à offrir à votre chouchou, à votre Maman ou à vous offrir. Avec la réflexologie vos pieds vont vous dire merciiii et pas que ))) Les bienfaits de ce massage sont réputés pour retrouver un certain équilibre, une légèreté dans tout le corps et une détente très appréciable. Je vous laisse découvrir Manon Pellegrino et les séances qu'elle vous propose.

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Atelier cruzine en ligne

Dans cet atelier découvrons comment préparer des alternatives aux fromages traditionnels. Pour les intolérants au lactose et pour les épicuriens, nous allons voyager dans un univers fabuleux, culminant avec un feu d'artifices de saveurs pour nos palais gourmands.

Lucie vous propose ce nouvel atelier les fromages végétaux en ligne. C'est aussi une excellente idée cadeau pour toutes les occasions, fêtes, anniversaire, un cadeau pour soi et pour prendre soin de notre famille autrement.

Une Conférence en ligne sur le thème « Nutrition Dépurative »

Véritable mine d'informations sur les intolérances alimentaires.
Comment les trouver des solutions avec une alimentation riche, vivante et savoureuse ?

1ère partie sur les bases de l'alimentation vivante,
et la 2ème partie sur les techniques pour détoxiner l'organisme.

A Offrir ou à s'offrir à prix tout doux.

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Lucie Armand vous propose sa carte cadeau avec : des cours de Pilates, de Biodanza ou des ateliers cruzine, différents soins, des conférences,... autour et pour votre bien-être au naturel.

A Offrir ou à s'offrir.

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Apprendre à cruziner, idéale pour retrouver un équilibre avec une alimentation vivante, mais aussi goûteuse, qui réveille vos papilles, qui augmente votre énergie, et qui réveillera sans doute vos talents cachés et surprendra vos convives. Lucie vous propose plusieurs stages, c'est aussi une excellente idée cadeau pour toutes les occasions, fêtes, anniversaire, un cadeau pour soi et pour prendre soin de notre famille autrement.

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Un cadeau pour 2 et pourquoi pas ? De quoi retrouver une joie intérieure, un élan du cœur pour se retrouver, de soi à soi ou de soi à l'autre. Un instant précieux qui peut se partager avec un groupe d'amis aussi )))

1ère séance découverte, offerte

Pour découvrir toutes les activités proposées, suivez le lien.

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